Qué es el detox tecnológico que combate el estrés y la ansiedad
Cuatro de cada 10 personas no conciben pasar un día alejados de un dispositivo móvil: se informan en internet, se comunican a través de chats, redes sociales, videojuegos online. Un 25% los encuestados es adicto al móvil; 8 de cada 10 usan estos dispositivos, de manera continua, entre 2,5 y 4 horas diarias; lo primero y lo último que hace el 51% de…